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高考来临，山西新东方烹饪学校温馨提示！
发布时间： 2017-06-05 11:15 来源：山西新东方烹饪学校 点击量：
三年的生活，
每天睡眠不足六个小时，
十二节四十五分钟的课加上早晚自习，
每天可以用完一支中性笔， 在无数杯速溶咖啡的刺激下，
依然活蹦乱跳，
当我穿过昏暗的清晨走向教学楼时，
我看到了远方地平线上渐渐升起的黎明
……
每天睡眠不足六个小时，
十二节四十五分钟的课加上早晚自习，
每天可以用完一支中性笔， 在无数杯速溶咖啡的刺激下，
依然活蹦乱跳，
当我穿过昏暗的清晨走向教学楼时，
我看到了远方地平线上渐渐升起的黎明
……
充满自信，相信自己
很多考生失利不是输在知识技能上而是败在信心上，觉得自己不行。临近考试前可以设置完成一些小目标，比如说今天走1万步等，考试之前给自己打气，告诉自己“我一定行”！
沉着冷静，自我减压
高考确实是一件重要的事，所以有压力很正常，但是不能过分有压力。这个时候可以听听音乐，活动活动身体，多与家人聊聊天，做一些事情分散下压力，考试时要以平常心对待考试，在考场上，高考和平时考试都一样，只是做一张试卷而已，不用过分有压力。
正常作息，坦然面对
有一部分考生为了能够再多学一点知识就牺牲睡眠时间，这一点万万不可。要坦然面对这次考试，不要盲目做乱七八糟的卷子，多看错题集。考试之前按照正常作息时间，保证充足的睡眠和体力，睡觉时不要再思考学习考试相关事情，可以听一听音乐入睡。
准备齐全，笑傲考场
关于必带品1. 两证：准考生、身份证
2. 文具用品： 黑色签字笔（多备几只） 2B铅笔（准备两支，记得提前削好） 橡皮擦（买好擦的那种） 作图工具（尺子、圆规这些）
3. 轻松、自信而又从容的心情
关于考场
1. 考试前一天提前去看好考场
2. 熟悉自己所在楼层、教室及座位的位置
3. 计算从家里到考场需要的时间
4. 了解教务室、厕所、医务室的位置
饮食卫生，健康为首
备考考生的餐饮不宜太过油腻，多选一些鱼虾、鸡蛋牛奶之类的，蔬菜水果也不可少。少吃油炸食品，尽量不去外面摊点上购买食物。
摆正心态，切勿迷信
一到高考，很多商家就会出来售卖各种保健品，号称可以帮助孩子迅速提升智力等。作为家长一定要摆正心态，不可过分迷信此类商品，万一吃坏了肚子更是得不偿失。饮食正常健康干净即可，不可过多追求脑保健品。
贴心关怀，适当距离
过分将注意力集中在孩子身上会加重孩子的压力，关怀要有度。睡觉之前给孩子一杯温牛奶，忌咖啡、浓茶。帮助孩子把房间打扫干净，保持卧室清新空气，营造良好环境。带着孩子做一些有益身心的运动，适当的游戏可以帮助他放轻松。保持平常心态，尊重孩子的想法。
小编寄语
总有一种经历，会溶入岁月的血脉，刻进生命的年轮；总有一种梦想，交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘；
总有一种期待，在重压下依旧鲜活，在黑暗中依旧璀璨。
这，就是高考。 有人说，高考是一场生命不能承受之重。 小编想说，高考只是一次生青春的经历。 如果说高考有什么刻骨铭心的话， 那就是备战高考时， 为了梦想奋进、拼搏的精神。
所以，少年们， 轻装上阵，去经历吧， 穿着校服去赴一场12年的梦想之约。 山西新东方烹饪学校全体师生为你们加油助威！
