山西新东方烹饪学校父亲节送健康给所有的父亲
父亲节(6月17日)将至，天下所有的儿女将在这一天为自己的父亲献上不同的礼物，祝福他们节日快乐。山西新东方烹饪学校作为一所专业的厨师培训学校，为天下所有的父亲献上特别的礼物，关爱父亲的健康，关爱他们的身体。
年轻爸爸 规律生活多养阴
从中医的角度来看，年轻的父亲需要注重的就是养阴。由于35岁的年轻父亲通常有熬夜的习惯，而且爱吃大鱼大肉等过热的食物，加上工作紧张，情绪容易波动，因此这个年龄段的父亲们容易伤阴，引起肝阴不足。
首先35岁以下的父亲应该注意的疾病就是肥胖。
目前年轻父亲，生活和工作压力都比较大。而且有一部分是独生子，生活能力和自我管理能力较差，因此会出现生活不规律、吃饭不定时、夜间不睡觉、平时不活动等情况，从而造成体重超重。
年轻人经常聚餐、高脂饮食、高糖饮料、饮酒、出门开车、上楼电梯、长时间看电脑、没有有效的体育锻炼等也是造成年轻父亲肥胖的重要原因。
除了肥胖外，年轻的父亲应关注的健康问题还包括高血压和慢性胃肠道疾病。目前初发血压高的年龄越来越低，其危险因素有遗传因素、体重超重和肥胖、高盐低钾饮食、饮酒、长期精神紧张、吸烟、血脂高、糖尿病等。
慢性胃肠道疾病则多与生活习惯有关。其中慢性胃炎、消化性溃疡，与生活不规律以及饮酒、吸烟、饮食过凉、过辣、不规律有关。慢性腹泻则与不洁饮食、食物不耐受等有关。
山西新东方烹饪学校给35岁以下的年轻父亲好的健康建议就是注意规律的生活和合理的膳食，不能偷懒、定期锻炼。在饮食方面，建议年轻的父亲多吃一些养阴的食物，如百合、生地黄、枸杞子等。
中年爸爸 多运动勿生气
中年男性需要注意的就是防止“气滞”。中医里所谓的“气滞”并非是今天生气明天就生病那么简单。中医里的“气滞”往往是因为某次的动怒，伤害了元气，在未来的某天免疫力下降时诱发了“气滞”。
在西医看来，中年父亲需要警惕的疾病相较于年轻的父亲来说也更多了。首先提到的依旧是肥胖。由于很多中年父亲仍然活动少，因此肥胖问题并未随着年龄增加而减少。
后特别提醒，人到中年的父亲更需要关注自己的健康问题，好能保持规律生活，放松心情，并定期体检。
老年父亲 饮食清淡要消痰
对于50岁以上的父亲来说，健康问题更加频出，此时老年父亲更需要关爱自己的健康。
从中医的角度来看，有“怪病从痰论治”的说法，而老年人由于气虚、活动少，很多痰无法从体内排出，此时更是需要戒痰。在他看来，老年人的不少疾病，如心脑血管疾病，甚至一些眼病如青光眼、白内障都是可以由痰引起的。因此，老年人为了消灭痰，维护健康，可以每天坚持用一些陈皮泡水喝，每日20-30g的用量即可。如果生痰生得比较严重的话，则可以用中药牛黄上清丸。在饮食方面，老年人为了防止生痰，要注意多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，多吃蔬菜，夏季可以吃一些凉拌苦杏仁等。
山西新东方烹饪学校在教授学生学习专业的烹饪技术的同时也教授他们专业的营养知识，这符合现代社会消费者对饮食健康的需要和餐饮行业的需求，通过山西新东方这样专业的厨师培训学校培养出来的学生将来都可以担当烹饪行业的大任，成为传承中国烹饪文化的理想精英。