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网易教育：失恋33天情感密码：美酒 美味
发布时间： 2011-11-30 22:09 来源：山西新东方烹饪学校 点击量：
网易教育：http://edu.163.com/11/1130/15/7K49LRI700294IOF.html核心提示：据营养专家提示，美味可以影响人的心情，让人从消极的世界中走出来
关键词：山西新东方 失恋 美食 心情
《失恋33天》在过去一周成了内地电影圈的一大话题。《失恋33天》的成功，关键就在于它契合了大量白领一族的情感心理，用“失恋”这一个比恋爱还普遍的主题，引发了观众强烈的共鸣效应。
在物质文明与精神文明高速发展的今天，社会风气日趋开放，大家都生活在一个感情的世界，感情，是一种很复杂的东西，催人奋进的同时让人感觉到了这个世界的美好，但是如果在感情分裂的同时，对人的打击也无疑是大的！能让人从此一蹶不振，太重的情感，若不懂得适时放下，就会成为压在心头的灵魂的十字架，终是个人难以背负的债；太浓的情感，若浓得化不开，就会成为束缚手脚的牵扯羁绊。从剧情开始到结束，我们不难发现，除了王小贱、老板等人对黄小仙的帮助之外，还有一个重要的原因是食物对黄小仙的帮助也起到了很大的作用。据营养专家提示，美味可以影响人的心情，让人从消极的世界中走出来！
健康美食
爱情菜单：牛腩胡萝卜
下厨心得：在失恋面前，我们都会使自己处于一种伤心的状态，身体况很差，这一道菜作为开胃菜，及时补充营养为关键！
营养建议：应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物，如肝脏、肾脏、瘦牛肉、瘦猪肉、蛋黄、豆类，绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、黄色南瓜、芒果、杏、哈密瓜、海带、紫菜、牡蛎。
推荐菜品：
熘肝尖、火爆腰花、牛腩胡萝卜等。
爱情菜单：翡翠虾仁
下厨心得：失恋中的人状态极为不佳，情绪暴躁，厌食情绪严重。有时脾气暴躁可能是因为体内缺钙及B族维生素。多吃翡翠虾仁可以稳定情绪。
营养建议：动物肝脏、鹌鹑肉、鳝鱼、鳕鱼子、酵母、黑面包、大豆及制品；核桃仁、芝麻、金针菜、香菇、野菜、干果类、牛奶及奶制品等等都是抗压力维生素B的佳来源。镁来源于海蜗牛、坚果、大豆及煮熟的绿色蔬菜，如菠菜、甜酒菜、甘蓝菜等。
推荐菜品：
猪肝菠菜、翡翠虾仁、熘肝尖、核桃酪、辣子鳕段、素什锦、清炒山野菜。
爱情菜单：黄芪桂圆童子鸡
下厨心得：感情受挫，情绪不好，一定影响睡眠质量，同时间接的影响身体状况！这道黄芪桂圆童子对于消除疲劳也很有效。
营养建议：增加碱性食物的摄入量，如新鲜蔬菜、水果、菌类、奶可以中和体内大量的酸性物质(乳酸)；增加些富含W-3脂肪酸的天然鱼类：如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼；经常采用一些补气、补血的药膳，如黄花、党参、人参、西洋参等，可以减轻疲劳，恢复体力。
推荐菜品：黄芪桂圆童子鸡，归参鳝鱼羹。
山西新东方烹饪学校营养大师忠告处于失恋中无法走出来的年轻人，感情受挫其实并不可怕，重要的还是身体健康。让美味为你的感情生活保驾护航！