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木瓜玉米甜汤—大师李海兵
发布时间： 2014-09-02 09:14 来源：山西新东方烹饪学校 点击量：
材料：
木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4汤勺
1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。
2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟。
3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。
4、倒出，等温度降到80度时调入蜂蜜。
功效：这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。
