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山西新东方美食推荐:糖醋里脊的做法

发布时间: 2016-03-15 11:24 来源:山西新东方烹饪学校 点击量:


主料:里脊肉200g  番茄酱40g  白糖5g  醋7g
辅料:盐3g  料酒6ml  白胡椒粉2g  姜汁3ml  蛋清适量  淀粉15ml
制作方法:
1.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块
2.在肉块下面放两根筷子,先切片
3.调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部却依旧连在一起
4.切好的里脊肉加盐1g,料酒5毫升,白胡椒粉2g和姜汁3毫升和适量蛋清抓匀、腌制15分钟。再少放一点油抓匀
5.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开并均匀的裹上淀粉。
6.锅内放入花生油,烧至7成热时,将沾满淀粉的里脊肉放入漏勺中再放入油中,快速炸至定型后捞出
7.将油烧热后再复炸一次。
8.将番茄酱40g,白糖5g,醋7g,盐2g和适量的淀粉和清水放一起搅拌均匀
9.另起锅,小火烧至汤汁粘稠,浇在炸好的里脊肉花上即可食用。
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