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山西新东方美食推荐:豆角焖面的做法

发布时间: 2016-03-22 22:37 来源:山西新东方烹饪学校 点击量:


主料:五花肉 (200g) 豆角 (500g) 姜 (拇指大一块) 大葱 (中指长一段) 小香葱 (2根) 红椒 (半个) 蒜 (8~9瓣) 细的湿面条 (适量)
辅料:食用油 (少许) 酱油 (20ml) 盐 (3~5g) 料酒 (5ml) 陈醋 (少许) 芝麻油 (少许) 温水 (适量)
 
制作方法:
1.豆角清洗干净沥干表面水分,再掐头去尾,揪成5cm左右的小段;
2.加入少许盐(份量外的),用手翻拌均匀,腌制10~15分钟;
3.五花肉洗净沥干表面水分后切小丁或片,姜切厚片,葱切段,蒜去皮后拍松切碎;
4.锅烧热后加入适量食用油,晃动锅子,使得油脂均匀分布在锅中。5成热时,放入葱姜和一半的蒜,中小火煸炒出香,蒜和葱微微发黄;
5.加入五花肉丁,转中大火不停翻炒;
6.至肉中的油脂溢出,表面微微金黄;
7.沿锅边加入料酒,翻炒均匀;
8.加酱油,继续翻炒至肉丁均匀上色;
9.加入适量温水,水量在与肉丁齐平和能没过肉丁之间都可以,大火煮沸后转小火煮20分钟;
10.这时的豆角会稍稍渗出一些水分,颜色较之前更加青绿。如果水分渗出的比较多,就把渗出的水分倒掉不要;
11.将豆角加入锅中,加入盐,翻拌均匀,大火煮开后转小火继续煮15分钟左右;
12.此时可以看到,锅里的豆角已经开始微微发软了,将汤汁盛出一部分,锅中剩下的汤汁与菜类齐平即可;
13.将面条揪成小段,均匀的撒在菜码上,注意不要沾到汤和锅边,继续小火煮10~15分钟;
14.锅内的汤汁基本上收干的时候,沿锅边倒入剩下的汤汁,继续盖上盖子小火焖煮;
15.重复此过程,直至面条发软,汤汁基本看不到;
16.与此同时,将剩下的一半拍松切碎的蒜粒放入小碗中,加入一些盛出来的汤,切丁的红椒,再加适量陈醋和芝麻油,拌匀,备用;
17.将准备好的料汁,沿着面条四周淋入锅中;
18.双手各持一双筷子,快速将面条和菜码,汤汁,以挑起抖散的方式拌匀,关火,装盘,撒上香葱末,拌匀,上桌。
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