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山西新东方美食推荐:山西过油肉的做法

发布时间: 2016-03-22 22:55 来源:山西新东方烹饪学校 点击量:


主料:里脊肉 (适量) 蒜薹 (适量) 木耳 (适量) 葱 (适量) 蒜 (适量)
辅料:淀粉 (适量)

制作方法:
1.准备调料,过油肉用的调料比较多,山西陈醋必不可少
2.瘦肉,里脊好了,切薄片
3.大约200g瘦肉加入全蛋一个,花椒粉一小勺,胡椒粉少许,料酒一大勺,生抽一大勺后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可,腌制30分钟以上,(可加入适量食用油)
4.配菜,蒜薹和木耳改刀
5.准备一个芡粉汁子,碗中加入老抽两小勺,盐鸡精适量,凉开水和淀粉。
6.锅中倒油,油量大些,油温一定要掌握好大约6-7成热,不热的话肉片入锅后不能快速成熟
7.油温6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,变色后乘出控油
8.再倒入适量油爆香葱和大蒜末
9.倒入蒜薹和木耳翻炒
10.烹入适量料酒增香
11.关键第一步顺着锅边烹入大约一勺醋
12.蒜薹炒到微微透明,全过程1-2分钟,久了就老了,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,这时候加入炒好的肉片
13.这时候倒入碗汁,大火翻炒均匀,让芡汁裹在菜品外面
14.关键第二步,出锅前淋入两滴醋,只要两滴增香,多了就发酸了
 
烹饪小技巧:
1、腌肉时候要全蛋,好是打入花椒水,花椒粉也可以
2、滑炒肉片一定要油多,温度足够
3、醋分两次,第一次烹入增香吃不出醋味,第二次淋入两滴即可,吃的时候微微有醋香,但是不能过多
4、芡汁要老抽上色,汁子要适量,过多过少都不可以,多了菜品太水,少了太干,不紧汁亮油
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